KATALOG KSIĘGOZBIORU GBP W ANDRZEJEWIE
Znaleziono 2 pozycje należące do serii: Receptury Natury
AUTOR:
Górnicka, Jadwiga
POZ/ODP:
Jadwiga Górnicka.
ADRES WYD.:
Janki k. Warszawy : Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, cop. 2014.
SERIA:
Receptury Natury
HASŁA:
Odżywianie - higiena Dietetyka Poradniki OPIS FIZYCZ.:
118 s. : il. kolor. ; 24 cm.
SYGNATURA:
61
KOD/INWENT:
198000282448
28244
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Jak skutecznie schudnąć i zachować ładną sylwetkę? Jak uniknąć efektu jo-jo? Co to znaczy zdrowe odżywianie? W książce czytelnik znajdzie odpowiedzi na te i inne pytania, a także przepisy na skuteczne diety, program ćwiczeń odchudzająco-wzmacniających i porady na temat pielęgnacji ciała podczas odchudzania.
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> ZDROWE ODŻYWIANIE Składniki pokarmowe Błonnik Piramida żywienia Notuj, co jesz NADWAGA I OTYŁOŚĆ Wskaźnik BMI Profilaktyka Leczenie Otyłość brzuszna Drogie panie - uwaga na odchudzanie! Jak utrzymać prawidłową wagę? DIETY ODCHUDZAJĄCE I OCZYSZCZAJĄCE Dieta błonnikowa Dieta maślankowo-owocowa Dieta oparta na sokach warzywnych Dieta owsiankowa (jednodniowa) Dieta warzywna I Dieta warzywna II Dieta ziemniaczano-maślankowa Dieta ziołowa Działanie postów i głodówek Dieta ryżowa Dieta tybetańska Wartość kaloryczna wybranych produktów spożywczych GOTOWANIE NA PARZE AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA I RUCH Prawidłowe oddychanie Ruch to zdrowie Spacery na zdrowie Poranna gimnastyka Ćwiczenia poprawiające ogólną sprawność organizmu Ćwiczenia modelujące sylwetkę Specjalne ćwiczenia przy otyłości brzusznej Ćwiczenia wzmacniające układ szkieletowy i kręgosłup Trening wzmacniający kręgosłup Tajemniczy czynnik MET Nordic walking PIELĘGNACJA CIAŁA PODCZAS ODCHUDZANIA Kąpiele odchudzające i ujędrniające Cellulit Rozstępy Dziennik wagi Mój plan treningowy Moja dieta DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Ziołowe ABC
AUTOR:
Górnicka, Jadwiga
POZ/ODP:
Jadwiga Górnicka.
ADRES WYD.:
Janki k. Warszawy ; Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, cop. 2014.
SERIA:
Receptury Natury
HASŁA:
Ziołolecznictwo Leczenie - metody niekonwencjonalne Poradniki OPIS FIZYCZ.:
134 s. : il. kolor. ; 24 cm.
SYGNATURA:
61
KOD/INWENT:
198000282462
28246
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Leksykon skutecznych porad wraz ze szczegółowym wstępem o ziołach i ich stosowaniu. Ziołowe przepisy na konkretne schorzenia, ułożone według rodzaju problemu, ułatwią szybkie dotarcie do interesującego tematu.
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> O ZIOŁOLECZNICTWIE SŁÓW KILKA Napary, odwary i proszki Zioła przez skórę - okłady i kąpiele A jednak... uwaga na zioła! SPIS RECEPTUR WEDŁUG SCHORZEŁ Anemia Astma Awitaminoza Bezsenność Biegunka Blizny Ból ucha Ból zęba Bóle gardła i migdałków Bóle głowy i migrena Bóle kości i stawów Bóle kręgosłupa Brak apetytu Drżenie kończyn Dusznica bolesna Dychawica oskrzelowa Egzema Epilepsja Gościec Grzybice Hemoroidy Jajniki i macica - schorzenia Kac, zatrucie alkoholowe Kamica moczowa Kamica żółciowa Karmienie piersią Kaszel Katar Kolka jelitowa Krążenie krwi Krwiomocz Łupież Miażdżyca Moczenie mimowolne u dzieci Moczopędne działanie Nadciśnienie Nadkwasota Nadpobudliwość płciowa Nerki - schorzenia Nerwica, stany nerwicowe Nerwica serca Nerwica żołądka Niedoczynność tarczycy Niestrawność Niskie ciśnienie Nogi zmęczone Oczy zmęczone Oczyszczające działanie Odleżyny Odmrożenia Oparzenia Pasożyty jelit Pielęgnacja rąk Pielęgnacja skóry Pielęgnacja twarzy Pielęgnacja włosów Porażenia, zanik mięśni Prostata Przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze działanie Przeciwgorączkowe działanie Przeciwnowotworowe działanie Przeciwobrzękowe działanie Przeciwpotne działanie Przeciwskurczowe działanie Przewód pokarmowy - schorzenia Przeziębienie i grypa Rany, skaleczenia, owrzodzenia Rekonwalescencja Reumatyzm, bóle reumatyczne Rozgrzewające działanie Serce - schorzenia Skaza moczanowa Trawienie - na poprawę, dolegliwości Trądzik, wypryski, problemy skórne Uspokajające działanie Wątroba - schorzenia Wrzody żołądka i dwunastnicy Wykrztuśne działanie Wypadanie włosów Wzmocnienie odporności Zaburzenia miesiączkowania Zaburzenia pigmentacji Zapalenie oskrzeli Zapalenie pęcherza moczowego Zaparcia Zgaga Żołądek i jelita - dolegliwości Żółciopędne działanie Żylaki DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
WYDRUK KATALOGÓW
